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正文 第221章 糟糕,他长得真太可了

作者:直上青云        书名:战神夫人惹不起        类型:玄幻魔法       直达底部↓       返回目录

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    安夏已经最后一步了‘反向斜梯’。

    四周的战员们嗓子都喊到嘶哑,一张张晒到黢黑的脸淌着汗水,明明是围观,个个兴奋到好像是自己在训练。

    “抱紧粗木,别松手,单脚勾住,深呼吸!”

    “别动,别动!你们两个快到横梯下面接着!别摔了人!”

    “安夏,快,调整呼吸,下个是你上!”

    反向斜梯由反向倾斜的粗木横梯组成的倒‘V’,高二米五,一边有六根横木,一边只有一根横木。

    要求必须反向从只有一根横木的一面,攀至顶端,再从六根横梯而下到地面。

    这是一项能够提升攀吊能力和翻越能力的训练。

    九人可以分两到三人一起完成,上推下接,团队合作,直到最后一名战员通过。

    安夏和穆沉渊是第二批。

    主要还是照顾安夏,给她一个示范,好让她照着示范完成。

    不动声色的细微照顾,安夏并没有立马查觉到,结束后经穆沉渊的提醒,才知战员们的体贴。

    这会儿,安夏站在第一根横木下面。

    此时的她呼吸粗重,大汗淋淋到好像刚从水里打涝出来,全身上下没有一处是干的。

    巴掌大的小脸儿更是热到绯红,盈盈水色,映得眉目更为秾丽。

    穆沉渊看一眼,便飞快收回视线。

    进入状态的安夏,比平常更为耀眼,多看一眼,盘距心口的陌生悸动又要加深一点。

    暗里缓了缓,才低声询问,“还行吗?”

    “嗯,还好。”安夏抬头,盛着星光的黑眸望着等会攀爬的横木,神色淡色而坚定。

    最后一关了,必须得行。

    侧首,又道:“要不,这回你先?”

    今日,她已经不知道踩过穆沉渊多少回肩膀、膝盖、双手、后背了。

    要不,还他一次?

    “下回吧。”穆沉渊说完,便单膝半蹲地面,抬头,仰望站着的安夏,“准备好了?一次完成?”

    安夏垂眸,眼里映着他被汗水打湿的凌厉俊颜,眸光微凝。

    这家伙当真长得……

    很可!

    随后,嘴唇勾了不许,“当然。”

    单膝半蹲的穆沉渊朝安夏打了一个“OK”手势。

    既然已经准备好了,那么,开始吧。!

    调整呼吸,安夏助步起跑。

    再次踩中他放在膝盖上面的双手,她双手高举弹跳而起,穆沉渊双手托举起身,两人又是一个配合,安夏顺利抱住二米五高的圆木。

    “上!上!上!”

    “注意腿!腿往右边横梯上面踩!”

    “加油!一口气攀上去!”

    只要顺利抱住左侧的第一根粗木,团队战员不能再出手帮忙,必须得靠自己的上肢力量引体向上攀顶。

    特教所三个月的自我训练初见成果,穿着一身碍事扑咬服的安夏,双手紧抱着粗木,一个深呼吸意,纤腰用力往前一挺,双脚便踩中了另一边的粗木。

    “好!!稳住!只差最后一步了!”

    “别急,别急,蓄存力量!”

    下方,仰首的穆沉渊寒眸一瞬不瞬看着安夏,暗沉的眼里有细碎的微光掠过。


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